DANNY YANG 2016/04/26 訓練日誌

DANNY YANG 台中
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DANNY YANG

10.2 km | 01:13:40 | 07:12/km

日期: 2016-04-26 18:20 - 地點: 草悟道 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69%

Pace: 06'20" / 06'45" / 06'58" / 07'15" / 07'32" / 07'29" / 07'41" / 07'41" / 07'26" / 07'17" / 05'56" /

雖然是休跑期間, 但還是儘量利用公餘時間動一動....

4月累積里程 : 115.76 km

NIKE FREE 5.0 (2nd) 累積 : 1554.8 km

XT 上傳 | 8 years ago

Steven Lee, 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'45"	00:13'05"
3	06'58"	00:20'03"
4	07'15"	00:27'18"
5	07'32"	00:34'50"
6	07'29"	00:42'19"
7	07'41"	00:50'00"
8	07'41"	00:57'41"
9	07'26"	01:05'07"
10	07'17"	01:12'24"
10.2	05'56"	01:13'40"

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