太陽魚 2016/04/23 訓練日誌

太陽魚桃園
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太陽魚

10.4 km | 01:21:09 | 07:46/km

日期: 2016-04-23 19:16 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 12'03" / 06'33" / 06'52" / 06'45" / 06'39" / 06'31" / 06'44" / 06'30" / 06'39" / 10'25" / 12'30" /

基本訓練

4月累積里程 : 40.87 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

木木衣谷金益, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'03"	00:12'03"
2	06'33"	00:18'36"
3	06'52"	00:25'28"
4	06'45"	00:32'13"
5	06'39"	00:38'52"
6	06'31"	00:45'23"
7	06'44"	00:52'07"
8	06'30"	00:58'37"
9	06'39"	01:05'16"
10	10'25"	01:15'41"
10.4	12'25"	01:21'11"

朋友動態

Annie Teng 上傳了新日誌

1.7 km | 00:26:32 | 15:49/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:32:51 | 06:33/km

Annie Teng 上傳了新日誌

1.8 km | 00:29:59 | 17:02/km

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5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

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2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km

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14.6 km | 01:33:06 | 06:21/km

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5.2 km | 00:34:16 | 06:33/km

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5.0 km | 00:32:36 | 06:29/km

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5.1 km | 00:30:38 | 05:59/km

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12.0 km | 02:28:51 | 12:23/km

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3.5 km | 00:23:49 | 06:49/km

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6.5 km | 00:39:45 | 06:06/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km

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5.0 km | 00:25:40 | 05:07/km

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9.5 km | 00:56:25 | 05:58/km

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3.6 km | 00:35:43 | 09:55/km

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