8.2 km | 00:52:47 | 06:24/km日期: 2023-10-16 07:13 - 平均心率: 153 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 06'42" / 06'35" / 06'24" / 06'30" / 06'38" / 06'26" / 06'11" / 05'52" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'38") | 219 / 3219 |
| 5 | | 06'28" (+00'36") | 1000 / 4218 |
| 6 | | 06'40" (+00'48") | 1000 / 5218 |
| 7 | | 06'21" (+00'29") | 1000 / 6218 |
| 8 | | 06'08" (+00'16") | 1000 / 7218 |
| 9 | | 05'52" | 1000 / 8219 |
| 10 | | 05'48" | 25 / 8244 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
222.91 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
8245.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'35" | 00:13'17" |
| 3 | 06'24" | 00:19'41" |
| 4 | 06'30" | 00:26'11" |
| 5 | 06'38" | 00:32'49" |
| 6 | 06'26" | 00:39'15" |
| 7 | 06'11" | 00:45'26" |
| 8 | 05'52" | 00:51'18" |
| 8.2 | 06'04" | 00:52'47" |
留言 
展開計圈分析
