10.0 km | 00:53:48 | 05:22/km日期: 2023-10-16 05:36 - 平均心率: 162 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 05'59" / 05'24" / 05'31" / 05'25" / 05'19" / 05'14" / 05'18" / 05'13" / 05'07" / 05'10" / 11'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 335.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'24" | 00:11'23" |
| 3 | 05'31" | 00:16'54" |
| 4 | 05'25" | 00:22'19" |
| 5 | 05'19" | 00:27'38" |
| 6 | 05'14" | 00:32'52" |
| 7 | 05'18" | 00:38'10" |
| 8 | 05'13" | 00:43'23" |
| 9 | 05'07" | 00:48'30" |
| 10 | 05'10" | 00:53'40" |
| 10.0 | 10'20" | 00:53'48" |
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