8.2 km | 00:40:19 | 04:55/km日期: 2023-10-17 05:28 - 平均心率: 154 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 04'34" / 04'44" / 04'14" / 05'08" / 04'12" / 05'23" / 07'41" / 05'20" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'11" (+00'04") | 790 / 790 |
| 2 | | 05'45" (+01'38") | 578 / 1369 |
| 3 | | 04'10" (+00'03") | 1000 / 2369 |
| 4 | | 04'13" (+00'06") | 605 / 2975 |
| 5 | | 05'57" (+01'50") | 575 / 3550 |
| 6 | | 04'07" | 1000 / 4550 |
| 7 | | 04'10" (+00'03") | 626 / 5177 |
| 8 | | 05'34" (+01'27") | 1000 / 6177 |
| 9 | | 05'49" (+01'42") | 1000 / 7177 |
| 10 | | 05'22" (+01'15") | 1000 / 8177 |
| 11 | | 00'32" | 3 / 8180 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
315.47 km 
adidas sen 8 累積 :
323.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 04'44" | 00:09'18" |
| 3 | 04'14" | 00:13'32" |
| 4 | 05'08" | 00:18'40" |
| 5 | 04'12" | 00:22'52" |
| 6 | 05'23" | 00:28'15" |
| 7 | 07'41" | 00:35'56" |
| 8 | 05'20" | 00:41'16" |
| 8.2 | 05'15" | 00:42'13" |
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