6.3 km | 00:48:46 | 07:41/km日期: 2023-10-24 07:58 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 07'46" / 07'56" / 07'53" / 08'17" / 07'41" / 07'35" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" | 346 / 6346 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
129.43 km 
母子鱷魚 黃3 累積 :
855.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'56" | 00:15'42" |
| 3 | 07'53" | 00:23'35" |
| 4 | 08'17" | 00:31'52" |
| 5 | 07'41" | 00:39'33" |
| 6 | 07'35" | 00:47'08" |
| 6.3 | 06'44" | 00:49'28" |
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