張晉嘉 2023/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

張晉嘉新北市
ID 665599

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6.1 km | 00:44:47 | 07:21/km

日期: 2023-10-25 18:58 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 06'43" / 06'40" / 06'42" / 06'27" / 06'45" / 09'21" / 19'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'38" (+00'11")

995 / 995

2

06'40"

(13'17")

06'40" (+00'13")

998 / 1993

3

06'48"

(20'05")

06'43" (+00'16")

1012 / 3005

4

06'27"

(26'32")

06'27"

998 / 4003

5

06'51"

(33'23")

06'45" (+00'18")

1014 / 5017

展開計圈分析

10月累積里程 : 46.54 km

ASICS Kayano 29 累積 : 352.6 km

Android - OPPO CPH2247 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'40"	00:13'23"
3	06'42"	00:20'05"
4	06'27"	00:26'32"
5	06'45"	00:33'17"
6	09'21"	00:42'38"
6.1	17'24"	00:44'13"

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