陳清輝 2023/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳清輝新竹
ID 7747

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5.8 km | 00:35:56 | 06:14/km

日期: 2023-10-24 04:50 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%

Pace: 06'22" / 06'27" / 06'03" / 06'13" / 05'54" / 06'38" /

基本訓練

10月累積里程 : 234.71 km

母子鱷魚 39黃色三代累積 : 7695.5 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

James Peng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'27"	00:12'49"
3	06'03"	00:18'52"
4	06'13"	00:25'05"
5	05'54"	00:30'59"
5.8	06'38"	00:35'58"

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