5.5 km | 00:32:49 | 05:57/km日期: 2023-10-26 05:46 - 平均心率: 172 - 卡路里: 302 Cal - 總步數: 6288 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 99%
Pace: 06'31" / 06'10" / 05'48" / 05'52" / 05'25" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" | 5000 / 5000 | 191 / 86 |
| 2 | | 05'29" | 503 / 5504 | 194 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
246.04 km 
ASICS Tartheredge Tenka 1011A711(2) 累積 :
660.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'10" | 00:12'41" |
| 3 | 05'48" | 00:18'29" |
| 4 | 05'52" | 00:24'21" |
| 5 | 05'25" | 00:29'46" |
| 5.5 | 06'03" | 00:32'49" |
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