5.0 km | 00:22:48 | 04:32/km日期: 2023-10-26 18:32 - 平均心率: 167 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 04'36" / 04'34" / 04'34" / 04'32" / 04'29" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" (+00'12") | 400 / 400 |
| 2 | | 04'38" (+00'12") | 407 / 807 |
| 3 | | 04'33" (+00'07") | 401 / 1209 |
| 4 | | 04'32" (+00'06") | 407 / 1616 |
| 5 | | 04'33" (+00'07") | 407 / 2024 |
| 6 | | 04'31" (+00'05") | 407 / 2432 |
| 7 | | 04'35" (+00'09") | 405 / 2837 |
| 8 | | 04'31" (+00'05") | 411 / 3249 |
| 9 | | 04'33" (+00'07") | 411 / 3661 |
| 10 | | 04'34" (+00'08") | 408 / 4069 |
| 11 | | 04'31" (+00'05") | 412 / 4481 |
| 12 | | 04'26" | 410 / 4892 |
| 13 | | 04'09" | 125 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
259.09 km 
NB Elite V3 累積 :
348.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 04'34" | 00:09'10" |
| 3 | 04'34" | 00:13'44" |
| 4 | 04'32" | 00:18'16" |
| 5 | 04'29" | 00:22'45" |
| 5.0 | 03'38" | 00:22'49" |
留言 
展開計圈分析
