5.0 km | 00:26:25 | 05:16/km日期: 2023-10-27 19:32 - 地點: 南屯十三期 - 平均心率: 154 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 05'07" / 05'01" / 05'16" / 05'07" / 05'41" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'08") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
320.15 km 
mizuno wave rider 26 累積 :
464.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'01" | 00:10'08" |
| 3 | 05'16" | 00:15'24" |
| 4 | 05'07" | 00:20'31" |
| 5 | 05'41" | 00:26'12" |
| 5.0 | 04'46" | 00:26'15" |
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