10.9 km | 00:59:07 | 05:25/km日期: 2023-10-28 06:27 - 平均心率: 168 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 06'26" / 05'36" / 05'52" / 05'35" / 05'27" / 05'52" / 05'24" / 04'55" / 05'09" / 04'42" / 04'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 335.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'36" | 00:12'02" |
| 3 | 05'52" | 00:17'54" |
| 4 | 05'35" | 00:23'29" |
| 5 | 05'27" | 00:28'56" |
| 6 | 05'52" | 00:34'48" |
| 7 | 05'24" | 00:40'12" |
| 8 | 04'55" | 00:45'07" |
| 9 | 05'09" | 00:50'16" |
| 10 | 04'42" | 00:54'58" |
| 10.9 | 04'39" | 00:59'07" |
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