隔壁的老王 2016/04/23 訓練日誌

隔壁的老王台中
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隔壁的老王

11.3 km | 01:20:02 | 07:05/km

日期: 2016-04-23 05:47 - 卡路里: 731 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 06'53" / 06'53" / 07'12" / 06'53" / 07'08" / 07'07" / 07'12" / 07'21" / 07'12" / 06'53" / 07'17" / 07'18" /

4月累積里程 : 119.90 km

Mizuno Aero 13 累積 : 565.3 km

TCX 上傳 | 8 years ago

李成國, 梁澤鈞和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'53"	00:13'46"
3	07'12"	00:20'58"
4	06'53"	00:27'51"
5	07'08"	00:34'59"
6	07'07"	00:42'06"
7	07'12"	00:49'18"
8	07'21"	00:56'39"
9	07'12"	01:03'51"
10	06'53"	01:10'44"
11	07'17"	01:18'01"
11.3	07'17"	01:20'02"

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