10.0 km | 01:05:28 | 06:32/km日期: 2016-04-29 08:16 - 平均心率: 163 - 卡路里: 1058 Cal - 總步數: 10530 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 05'54" / 05'54" / 06'07" / 06'24" / 06'19" / 07'05" / 06'45" / 06'43" / 06'41" / 06'55" / 56'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" | 1008 / 1008 | 169 / 100 |
| 2 | | 06'00" (+00'06") | 1007 / 2015 | 171 / 96 |
| 3 | | 06'06" (+00'12") | 1005 / 3021 | 179 / 91 |
| 4 | | 06'21" (+00'27") | 1004 / 4025 | 176 / 89 |
| 5 | | 06'31" (+00'37") | 1003 / 5029 | 158 / 96 |
| 6 | | 07'00" (+01'06") | 1001 / 6031 | 148 / 96 |
| 7 | | 06'47" (+00'53") | 1003 / 7034 | 153 / 96 |
| 8 | | 06'43" (+00'49") | 1006 / 8041 | 157 / 94 |
| 9 | | 06'49" (+00'55") | 1006 / 9047 | 149 / 98 |
| 10 | | 06'49" (+00'55") | 1003 / 10051 | 150 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 87.17 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'54" | 00:11'48" |
| 3 | 06'07" | 00:17'55" |
| 4 | 06'24" | 00:24'19" |
| 5 | 06'19" | 00:30'38" |
| 6 | 07'05" | 00:37'43" |
| 7 | 06'45" | 00:44'28" |
| 8 | 06'43" | 00:51'11" |
| 9 | 06'41" | 00:57'52" |
| 10 | 06'55" | 01:04'47" |
| 10.0 | 53'23" | 01:05'28" |
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