5.3 km | 00:37:35 | 07:02/km日期: 2023-10-31 19:42 - 平均心率: 157 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 06'35" / 07'16" / 06'26" / 06'51" / 06'36" / 11'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'26" (+05'00") | 338 / 5338 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 134.68 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 07'16" | 00:13'51" |
| 3 | 06'26" | 00:20'17" |
| 4 | 06'51" | 00:27'08" |
| 5 | 06'36" | 00:33'44" |
| 5.3 | 11'25" | 00:37'36" |
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