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    大文DaiMan 香港
    ID 103418
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    大文DaiMan
    1.4 km | 00:21:13 | 15:18/km
    日期: 2023-11-01 21:12 - 平均心率: 111 - 卡路里: 108 Cal - 平均步頻: 110
    Pace: 13'29" / 12'51" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    13'28"  (13'28")
    		13'28"1000 / 1000
    2
    07'45"  (21'13")
    		20'05" (+06'37")385 / 1385
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區110~13465~79%
    2:M馬拉松配速區134~15179~89%
    3:T乳酸耐力區151~15689~92%
    4:A無氧耐力區156~16592~97.5%
    5:I最大耗氧區165~17097.5~100%
    最大心率為170 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 247.49 km
    TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
    黃家偉（智邦路跑）, Joseph 和其他 1 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 111~ 145


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    113'29"00:13'29"
    1.412'49"00:18'26"

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