柏丞 2023/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

柏丞基隆
ID 777819

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4.7 km | 00:21:07 | 04:27/km

日期: 2023-11-06 23:20 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90%

Pace: 04'47" / 04'37" / 04'29" / 04'14" / 04'05" /

基本訓練

11月累積里程 : 141.38 km

adidas ULTRABOOST 1.0 DNA 累積 : 626.7 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	04'37"	00:09'24"
3	04'29"	00:13'53"
4	04'14"	00:18'07"
4.7	04'04"	00:21'09"

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朋友動態

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