6.1 km | 00:48:57 | 08:00/km日期: 2023-11-06 20:24 - 平均心率: 124 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 08'26" / 07'47" / 07'42" / 07'43" / 07'28" / 08'25" / 12'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'24" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'02" (+04'35") | 119 / 6119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
281.12 km 
Asics Nimbus 25 累積 :
3293.9 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 07'47" | 00:16'13" |
| 3 | 07'42" | 00:23'55" |
| 4 | 07'43" | 00:31'38" |
| 5 | 07'28" | 00:39'06" |
| 6 | 08'25" | 00:47'31" |
| 6.1 | 12'05" | 00:48'58" |
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