Chun-Yen Huang 2023/11/11 訓練日誌

Chun-Yen Huang 桃園
ID 85687

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Chun-Yen Huang

10.3 km | 04:22:13 | 25:23/km

日期: 2023-11-11 11:19 - 總爬升: 120 m - 卡路里: 707 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 58%

Pace: 20'47" / 20'42" / 21'08" / 28'50" / 38'42" / 34'26" / 26'37" / 29'54" / 23'05" / 16'10" / 19'11" /

基本訓練
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台中國際92

11月累積里程 : 108.43 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	20'47"	00:20'47"
2	20'42"	00:41'29"
3	21'08"	01:02'37"
4	28'50"	01:31'27"
5	38'42"	02:10'09"
6	34'26"	02:44'35"
7	26'37"	03:11'12"
8	29'54"	03:41'06"
9	23'05"	04:04'11"
10	16'10"	04:20'21"
10.3	19'02"	04:26'41"

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