6.6 km | 00:42:35 | 06:25/km日期: 2016-04-29 19:23 - 平均心率: 161 - 卡路里: 687 Cal - 總步數: 6467 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 06'15" / 05'56" / 06'19" / 06'40" / 06'20" / 07'04" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'16") | 1006 / 1006 | 153 / 103 |
| 2 | | 06'02" | 1007 / 2014 | 158 / 104 |
| 3 | | 06'15" (+00'13") | 1008 / 3022 | 163 / 98 |
| 4 | | 06'38" (+00'36") | 1001 / 4024 | 155 / 96 |
| 5 | | 06'36" (+00'34") | 1000 / 5024 | 136 / 110 |
| 6 | | 06'57" (+00'55") | 1001 / 6026 | 138 / 103 |
| 7 | | 05'46" | 625 / 6652 | 162 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 87.17 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'56" | 00:12'11" |
| 3 | 06'19" | 00:18'30" |
| 4 | 06'40" | 00:25'10" |
| 5 | 06'20" | 00:31'30" |
| 6 | 07'04" | 00:38'34" |
| 6.6 | 06'25" | 00:42'35" |
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