6.0 km | 00:30:13 | 05:00/km日期: 2016-04-26 06:05 - 平均心率: 153 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 4592 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 131 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 04'59" / 05'08" / 04'58" / 05'03" / 04'57" / 04'53" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'08" (+00'14") | 999 / 999 | 182 / 106 |
| 2 | | 04'57" (+00'03") | 1002 / 2002 | 182 / 110 |
| 3 | | 05'03" (+00'09") | 997 / 2999 | 181 / 108 |
| 4 | | 04'56" (+00'02") | 1002 / 4002 | 182 / 110 |
| 5 | | 04'54" | 1004 / 5006 | 182 / 111 |
| 6 | | 06'45" (+01'51") | 22 / 5029 | 173 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 61.70 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 05'08" | 00:10'07" |
| 3 | 04'58" | 00:15'05" |
| 4 | 05'03" | 00:20'08" |
| 5 | 04'57" | 00:25'05" |
| 6 | 04'53" | 00:29'58" |
| 6.0 | 08'18" | 00:30'13" |
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