miffy 2016/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

miffy 台中
ID 248594

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4.7 km | 00:34:18 | 07:21/km

日期: 2016-05-01 15:43 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%

Pace: 07'18" / 08'05" / 06'51" / 07'49" / 06'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'12"

(07'12")

07'13" (+00'21")

996 / 996

2

08'05"

(15'17")

08'05" (+01'13")

999 / 1996

3

06'57"

(22'14")

06'52"

1010 / 3007

4

07'55"

(30'09")

07'49" (+00'57")

1012 / 4019

5

04'09"

(34'18")

06'25"

646 / 4666

5月累積里程 : 38.92 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 8 years ago

JJ 和 Gordon sung 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	08'05"	00:15'23"
3	06'51"	00:22'14"
4	07'49"	00:30'03"
4.7	06'22"	00:34'18"

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