6.4 km | 00:44:16 | 06:54/km日期: 2023-11-09 18:07 - 平均心率: 147 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 06'49" / 07'10" / 07'03" / 07'02" / 06'57" / 06'22" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'26") | 402 / 6402 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 182.58 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'10" | 00:13'59" |
| 3 | 07'03" | 00:21'02" |
| 4 | 07'02" | 00:28'04" |
| 5 | 06'57" | 00:35'01" |
| 6 | 06'22" | 00:41'23" |
| 6.4 | 06'49" | 00:44'08" |
留言 
展開計圈分析
