6.1 km | 00:34:28 | 05:38/km日期: 2023-11-11 08:46 - 平均心率: 108 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 82%
Pace: 07'00" / 07'52" / 05'38" / 04'00" / 05'40" / 05'45" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+02'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+01'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+01'58") | 118 / 6118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 368.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'52" | 00:14'52" |
| 3 | 05'38" | 00:20'30" |
| 4 | 04'00" | 00:24'30" |
| 5 | 05'40" | 00:30'10" |
| 6 | 05'45" | 00:35'55" |
| 6.1 | 05'54" | 00:36'37" |
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