5.7 km | 00:26:09 | 04:34/km日期: 2023-11-07 17:03 - 平均心率: 151 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 04'59" / 04'34" / 04'27" / 04'37" / 04'14" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'33" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'27" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'36" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'33" (+00'19") | 723 / 5723 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
199.16 km 
adizero adios pro 2.0 累積 :
286.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'34" | 00:09'33" |
| 3 | 04'27" | 00:14'00" |
| 4 | 04'37" | 00:18'37" |
| 5 | 04'14" | 00:22'51" |
| 5.7 | 04'35" | 00:26'10" |
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