8.9 km | 01:01:04 | 06:52/km日期: 2016-05-04 20:48 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 60%
Pace: 06'43" / 07'01" / 06'57" / 07'14" / 07'25" / 06'46" / 06'47" / 06'38" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'16" | 886 / 8886 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
53.44 km 
adidas adizero ace boost 7 累積 :
525.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'01" | 00:13'44" |
| 3 | 06'57" | 00:20'41" |
| 4 | 07'14" | 00:27'55" |
| 5 | 07'25" | 00:35'20" |
| 6 | 06'46" | 00:42'06" |
| 7 | 06'47" | 00:48'53" |
| 8 | 06'38" | 00:55'31" |
| 8.9 | 06'15" | 01:01'04" |
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