6.6 km | 01:00:02 | 09:02/km日期: 2023-11-11 07:48 - 平均心率: 140 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 09'07" / 09'14" / 09'07" / 09'11" / 08'50" / 08'52" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'06" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'14" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'06" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'10" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'50" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'52" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'49" | 640 / 6640 |
| 8 | | 07'37" | 6 / 6646 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 127.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 09'14" | 00:18'21" |
| 3 | 09'07" | 00:27'28" |
| 4 | 09'11" | 00:36'39" |
| 5 | 08'50" | 00:45'29" |
| 6 | 08'52" | 00:54'21" |
| 6.6 | 08'48" | 01:00'03" |
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