王純其 2016/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

王純其新北市
ID 43994

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6.3 km | 01:14:41 | 11:51/km

日期: 2016-05-03 06:05 - 地點: 水漾公園 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

Pace: 07'01" / 06'48" / 06'46" / 06'28" / 07'24" / 39'37" / 02'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'48"

(06'48")

07'00" (+00'24")

970 / 970

2

06'49"

(13'37")

06'45" (+00'09")

1009 / 1980

3

06'36"

(20'13")

06'36"

999 / 2979

4

06'44"

(26'57")

06'39" (+00'03")

1010 / 3990

5

07'23"

(34'20")

07'23" (+00'47")

998 / 4988

展開計圈分析

5月累積里程 : 196.04 km

PUMA PUMA Mobium Elite 累積 : 4104.1 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

黃國棟, Patrick Chang 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'48"	00:13'49"
3	06'46"	00:20'35"
4	06'28"	00:27'03"
5	07'24"	00:34'27"
6	39'37"	01:14'04"
6.3	02'02"	01:14'41"

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