6.7 km | 00:40:01 | 06:01/km日期: 2023-11-13 18:42 - 平均心率: 153 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 76%
Pace: 05'52" / 06'02" / 06'03" / 06'00" / 06'02" / 06'07" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'17") | 652 / 5652 |
| 7 | | 06'02" (+00'10") | 995 / 6647 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
141.38 km 
艾迪達 Boston 11 累積 :
862.4 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'02" | 00:11'54" |
| 3 | 06'03" | 00:17'57" |
| 4 | 06'00" | 00:23'57" |
| 5 | 06'02" | 00:29'59" |
| 6 | 06'07" | 00:36'06" |
| 6.6 | 06'02" | 00:40'01" |
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