2.4 km | 00:37:57 | 16:08/km日期: 2024-07-01 18:50 - 平均心率: 107 - 卡路里: 135 Cal - 平均步頻: 146
Pace: 11'42" / 19'04" / 20'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'04" (+07'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'25" (+08'44") | 352 / 2352 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 2.35 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'42" | 00:11'42" |
| 2 | 19'04" | 00:30'46" |
| 2.4 | 20'26" | 00:37'58" |
留言 
