6.2 km | 01:19:24 | 12:44/km日期: 2023-11-12 05:52 - 卡路里: 336 Cal - 總步數: 9092 - 平均步頻: 114 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 87%
Pace: 11'27" / 12'04" / 12'51" / 12'10" / 11'37" / 14'05" / 22'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'26" | 1001 / 1001 | 171 / 50 |
| 2 | | 12'03" (+00'37") | 1000 / 2001 | 147 / 56 |
| 3 | | 12'50" (+01'24") | 1000 / 3001 | 93 / 82 |
| 4 | | 12'12" (+00'46") | 1000 / 4002 | 93 / 87 |
| 5 | | 11'39" (+00'13") | 1000 / 5002 | 105 / 81 |
| 6 | | 14'03" (+02'37") | 1000 / 6002 | 94 / 75 |
| 7 | | 19'09" (+07'43") | 230 / 6233 | 89 / 58 |
| 8 | | 06:15'00" (+03'34") | 0 / 6233 | 40 / 6 |
| 9 | | 15:11'16" (+59'50") | 0 / 6234 | 33 / 3 |
11月累積里程 :
341.01 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'27" | 00:11'27" |
| 2 | 12'04" | 00:23'31" |
| 3 | 12'51" | 00:36'22" |
| 4 | 12'10" | 00:48'32" |
| 5 | 11'37" | 01:00'09" |
| 6 | 14'05" | 01:14'14" |
| 6.2 | 22'04" | 01:19'24" |
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