2.1 km | 00:08:29 | 04:07/km日期: 2023-11-15 20:56 - 平均心率: 169 - 卡路里: 122 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 04'12" / 04'08" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'14" (+00'04") | 402 / 402 |
| 2 | | 04'14" (+00'04") | 406 / 808 |
| 3 | | 04'10" | 411 / 1220 |
| 4 | | 04'15" (+00'05") | 409 / 1630 |
| 5 | | 03'45" | 428 / 2058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.36 km 
Nike ZoomX VaporFly NEXT%2黑 累積 :
383.4 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'12" | 00:04'12" |
| 2 | 04'08" | 00:08'20" |
| 2.1 | 02'50" | 00:08'30" |
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