15.0 km | 01:13:20 | 04:53/km日期: 2023-11-17 07:12 - 平均心率: 143 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'31" / 05'36" / 05'36" / 04'37" / 04'49" / 05'19" / 04'51" / 05'47" / 05'48" / 04'50" / 04'56" / 04'50" / 04'58" / 04'56" / 702'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" | 10000 / 10000 |
| 2 | | 04'54" (+00'02") | 5007 / 15007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
303.86 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'36" | 00:11'07" |
| 3 | 05'36" | 00:16'43" |
| 4 | 04'37" | 00:21'20" |
| 5 | 04'49" | 00:26'09" |
| 6 | 05'19" | 00:31'28" |
| 7 | 04'51" | 00:36'19" |
| 8 | 05'47" | 00:42'06" |
| 9 | 05'48" | 00:47'54" |
| 10 | 04'50" | 00:52'44" |
| 11 | 04'56" | 00:57'40" |
| 12 | 04'50" | 01:02'30" |
| 13 | 04'58" | 01:07'28" |
| 14 | 04'56" | 01:12'24" |
| 15.0 | 04'52" | 01:17'19" |
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