2.1 km | 00:19:06 | 09:09/km日期: 2023-11-16 21:12 - 平均心率: 140 - 卡路里: 116 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 07'36" / 09'52" / 18'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'26") | 259 / 259 |
| 2 | | 54'37" (+49'30") | 19 / 278 |
| 3 | | 05'33" (+00'26") | 242 / 520 |
| 4 | | 06'58" (+01'51") | 157 / 678 |
| 5 | | 05'18" (+00'11") | 283 / 961 |
| 6 | | 32'58" (+27'51") | 30 / 992 |
| 7 | | 06'22" (+01'15") | 239 / 1231 |
| 8 | | 23'04" (+17'57") | 183 / 1415 |
| 9 | | 05'15" (+00'08") | 292 / 1707 |
| 10 | | 40'51" (+35'44") | 34 / 1741 |
| 11 | | 05'07" | 292 / 2033 |
| 12 | | 26'55" (+21'48") | 53 / 2087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
290.30 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 09'52" | 00:17'28" |
| 2.1 | 18'47" | 00:19'07" |
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