張鴻猷 2023/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

張鴻猷台北市
ID 751039

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11.0 km | 01:18:35 | 07:07/km

日期: 2023-11-19 09:50 - 卡路里: 654 Cal

Pace: 07'24" / 08'33" / 07'24" / 07'10" / 07'12" / 06'54" / 07'17" / 06'47" / 06'28" / 06'15" / 06'32" / 40'37" /

11月累積里程 : 323.03 km

mizuno wave aero 19 累積 : 393.2 km

GPX 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	08'33"	00:15'57"
3	07'24"	00:23'21"
4	07'10"	00:30'31"
5	07'12"	00:37'43"
6	06'54"	00:44'37"
7	07'17"	00:51'54"
8	06'47"	00:58'41"
9	06'28"	01:05'09"
10	06'15"	01:11'24"
11	06'32"	01:17'56"
11.0	39'03"	01:18'35"

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