7.0 km | 00:38:28 | 05:28/km日期: 2016-05-06 16:03 - 地點: 高大 - 平均心率: 128 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83%
Pace: 06'12" / 05'39" / 05'23" / 05'06" / 05'12" / 05'23" / 05'27" / 03'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
368.19 km 
Barefoot 累積 :
17634.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'39" | 00:11'51" |
| 3 | 05'23" | 00:17'14" |
| 4 | 05'06" | 00:22'20" |
| 5 | 05'12" | 00:27'32" |
| 6 | 05'23" | 00:32'55" |
| 7 | 05'27" | 00:38'22" |
| 7.0 | 03'25" | 00:38'28" |
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