6.6 km | 00:41:10 | 06:12/km日期: 2023-11-22 21:05 - 平均心率: 147 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 192
Pace: 06'21" / 06'17" / 06'15" / 06'14" / 06'12" / 05'58" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'08") | 635 / 6635 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 162.70 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'17" | 00:12'38" |
| 3 | 06'15" | 00:18'53" |
| 4 | 06'14" | 00:25'07" |
| 5 | 06'12" | 00:31'19" |
| 6 | 05'58" | 00:37'17" |
| 6.6 | 06'08" | 00:41'11" |
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