5.0 km | 00:20:38 | 04:05/km日期: 2023-11-22 17:48 - 卡路里: 263 Cal - 總步數: 3666 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 137 cm
Pace: 04'02" / 04'01" / 04'03" / 04'07" / 04'13" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'01" (+00'01") | 1002 / 1002 | 177 / 139 |
| 2 | | 04'00" | 1002 / 2004 | 177 / 140 |
| 3 | | 04'02" (+00'02") | 1002 / 3006 | 177 / 139 |
| 4 | | 04'09" (+00'09") | 1000 / 4006 | 178 / 135 |
| 5 | | 04'13" (+00'13") | 1000 / 5006 | 177 / 133 |
| 6 | | 04'23" (+00'23") | 34 / 5040 | 186 / 121 |
11月累積里程 : 539.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'02" | 00:04'02" |
| 2 | 04'01" | 00:08'03" |
| 3 | 04'03" | 00:12'06" |
| 4 | 04'07" | 00:16'13" |
| 5 | 04'13" | 00:20'26" |
| 5.0 | 04'51" | 00:20'38" |
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