5.8 km | 01:02:51 | 10:49/km日期: 2023-11-25 14:42 - 平均心率: 132 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 75
Pace: 14'07" / 07'31" / 11'03" / 08'51" / 12'19" / 11'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'06" (+06'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'02" (+03'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'50" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'18" (+04'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'12" (+03'41") | 805 / 5805 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 108.98 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'07" | 00:14'07" |
| 2 | 07'31" | 00:21'38" |
| 3 | 11'03" | 00:32'41" |
| 4 | 08'51" | 00:41'32" |
| 5 | 12'19" | 00:53'51" |
| 5.8 | 11'11" | 01:02'52" |
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