張艾薇 2016/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

張艾薇花蓮
ID 243426

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6.9 km | 00:45:38 | 06:36/km

日期: 2016-05-08 04:39 - 地點: 老地方 - 天氣: 熱 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 03'47" / 08'12" / 06'39" / 06'46" / 06'52" / 07'36" / 06'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'05"

(07'05")

07'03" (+00'52")

1003 / 1003

2

06'47"

(13'52")

06'46" (+00'35")

1001 / 2005

3

06'36"

(20'28")

06'37" (+00'26")

995 / 3000

4

07'03"

(27'31")

06'58" (+00'47")

1011 / 4012

5

07'06"

(34'37")

07'05" (+00'54")

1002 / 5014

展開計圈分析

早安晨跑

5月累積里程 : 295.47 km

美津濃型號累積 : 1841.0 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 8 years ago

吐虱男, 品衡(慢慢蛇) 和其他 19 人說推

·

觀看另 3 則留言

陳鴻早安，母親節愉快嘿~

2016-05-08 10:16 ·

1 個人推

張艾薇謝謝

2016-05-08 13:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'47"	00:03'47"
2	08'12"	00:11'59"
3	06'39"	00:18'38"
4	06'46"	00:25'24"
5	06'52"	00:32'16"
6	07'36"	00:39'52"
6.9	06'19"	00:45'38"

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