12.0 km | 01:21:10 | 06:45/km日期: 2023-12-07 08:52 - 總爬升: 178 m - 地點: 玉山公園 - 天氣: 陽光🌞 - 平均心率: 156 - 卡路里: 648 Cal - 總步數: 13370 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 85.3
Pace: 08'52" / 06'14" / 06'18" / 06'12" / 06'10" / 06'14" / 06'13" / 06'16" / 06'16" / 06'21" / 06'56" / 05'59" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+00'33") | 5001 / 5001 | 162 / 89 |
| 2 | | 06'19" | 5000 / 10002 | 169 / 92 |
| 3 | | 07'35" (+01'16") | 1997 / 11999 | 158 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
66.09 km 
亞瑟士 愛買黑 累積 :
634.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 06'14" | 00:15'06" |
| 3 | 06'18" | 00:21'24" |
| 4 | 06'12" | 00:27'36" |
| 5 | 06'10" | 00:33'46" |
| 6 | 06'14" | 00:40'00" |
| 7 | 06'13" | 00:46'13" |
| 8 | 06'16" | 00:52'29" |
| 9 | 06'16" | 00:58'45" |
| 10 | 06'21" | 01:05'06" |
| 11 | 06'56" | 01:12'02" |
| 12 | 05'59" | 01:18'01" |
| 12.0 | 31818'10" | 01:21'10" |
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