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12.0 km | 01:23:13 | 06:55/km 日期: 2023-11-25 06:16 - 地點: 洲際棒球場 - 天氣: 晴天涼爽 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 78 Pace: 06'21" / 07'03" / 06'42" / 07'17" / 07'07" / 07'08" / 06'33" / 06'34" / 07'18" / 06'54" / 07'02" / 06'48" / 14'10" /
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 團練,這邊其實因為是重劃區地處空曠,日出也是別有風景喔,大神們今日熱心分享很多跑步知識與討論,就是百聞不如一見,長很多知識,多方嘗試也才容易發現問題與修正,多了可以嘗試的方向,能去找出自己最舒適的跑法和練法,想起了賢聖之言,“對一件東西的愛好是由知識產生的,知識愈準確,愛好也就愈強烈”。這是個很舒服的團練場所,有點得天獨厚,市區中的淨土,對新手來說更是安全感滿分,在土地未被開發前,珍惜每次可以跑的機會,今天收穫滿滿 11月累積里程 : 88.88 km adidas by Stella McCartney UltraBOOST X All Terrain (mid grey) 累積 : 94.4 km Android - vivo V2124 上傳 | 1 year ago · 留言
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