5.0 km | 00:27:23 | 05:27/km日期: 2023-11-25 07:51 - 平均心率: 160 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 78.9
Pace: 01'17" / 05'00" / 05'26" / 05'28" / 05'32" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
147.59 km 
Nike Pegasus 38 累積 :
1097.6 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'17" | 00:01'17" |
| 2 | 05'00" | 00:06'17" |
| 3 | 05'26" | 00:11'43" |
| 4 | 05'28" | 00:17'11" |
| 5 | 05'32" | 00:22'43" |
| 5.0 | 05'40" | 00:22'46" |
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