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 |  12.0 km | 01:24:29 | 07:02/km日期: 2016-05-28 17:32 - 地點: 花蓮迦南奇緣民宿 - 天氣: 熱到爆! - 平均心率: 173 - 卡路里: 755 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80% Pace: 06'36" / 06'38" / 06'45" / 06'51" / 07'07" / 07'15" / 07'05" / 07'37" / 07'11" / 07'06" / 07'05" / 07'17" / 心魔很厲害，跟自己奮戰很掙扎，連出門跑步都掙扎了一整天，終於在五點下定決心，開始準備出門去跑步，此時的陽光超弱，跑起來還真的不熱，以後應該都會選擇這個時段出門練跑。唉呀~~~不跑不行啦，體脂肪一直往上飆。不管啦，跑就對了!
5月累積里程 : 54.19 km XT 上傳 | 8 years ago
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