2.5 km | 00:24:29 | 09:56/km日期: 2023-11-25 10:46 - 平均心率: 136 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 71.9
Pace: 09'28" / 09'57" / 11'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" | 160 / 160 |
| 2 | | 13'08" (+07'37") | 152 / 312 |
| 3 | | 06'24" (+00'53") | 160 / 472 |
| 4 | | 14'22" (+08'51") | 139 / 611 |
| 5 | | 06'19" (+00'48") | 160 / 771 |
| 6 | | 13'46" (+08'15") | 145 / 916 |
| 7 | | 06'24" (+00'53") | 160 / 1076 |
| 8 | | 12'58" (+07'27") | 154 / 1230 |
| 9 | | 06'38" (+01'07") | 160 / 1390 |
| 10 | | 13'59" (+08'28") | 142 / 1533 |
| 11 | | 06'56" (+01'25") | 160 / 1693 |
| 12 | | 13'55" (+08'24") | 143 / 1836 |
| 13 | | 07'29" (+01'58") | 160 / 1996 |
| 14 | | 13'52" (+08'21") | 144 / 2141 |
| 15 | | 06'54" (+01'23") | 160 / 2301 |
| 16 | | 12'49" (+07'18") | 156 / 2457 |
| 17 | | 13'05" (+07'34") | 4 / 2461 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 166.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 09'57" | 00:19'25" |
| 2.5 | 11'01" | 00:24'30" |
留言 
展開計圈分析
