6.5 km | 00:39:12 | 06:01/km日期: 2023-11-26 20:42 - 總爬升: 164 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 84.2
Pace: 06'32" / 06'24" / 05'53" / 05'51" / 05'52" / 05'51" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+01'10") | 387 / 6387 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
148.38 km 
adidas Takumi Sen9 累積 :
505.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'24" | 00:12'56" |
| 3 | 05'53" | 00:18'49" |
| 4 | 05'51" | 00:24'40" |
| 5 | 05'52" | 00:30'32" |
| 6 | 05'51" | 00:36'23" |
| 6.4 | 07'00" | 00:39'06" |
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