黃升明 2023/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

黃升明台北市
ID 521497

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7.0 km | 00:43:09 | 06:08/km

日期: 2023-11-26 13:55 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 89.5

Pace: 05'46" / 05'46" / 06'44" / 05'53" / 06'55" / 05'35" / 05'29" / 33'53" /

11月累積里程 : 167.63 km

NIKE React Pegasus Trial 4 Gore-tex 累積 : 75.9 km

Strava 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'46"	00:11'32"
3	06'44"	00:18'16"
4	05'53"	00:24'09"
5	06'55"	00:31'04"
6	05'35"	00:36'39"
7	05'29"	00:42'08"
7.0	39'52"	00:43'09"

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朋友動態

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