練習2天參加比賽，雖然是短距離的10k與12k,本來只是想當輕鬆跑的練習，但在新莊場的賽道很平，不知不覺就變快，跑完覺得真的舒服，隔天的扶輪馬是熟悉的賽道，前晚的乳酸開跑約5公里後有消化的感覺，突然覺得腳步很輕鬆，後面慢慢的再加速。不過如果是21k後的隔天我還是要學著輕鬆跑才行。