10.0 km | 00:57:35 | 05:44/km日期: 2023-11-22 18:50 - 地點: 斗六市運動場 - 天氣: 好 - 平均心率: 174 - 卡路里: 596 Cal - 總步數: 10036 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 100 cm
Pace: 10'45" / 05'34" / 05'33" / 06'05" / 05'01" / 05'01" / 05'01" / 04'37" / 04'52" / 04'42" / 10'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 10'44" (+06'06") | 1001 / 1001 | 114 / 81 |
2 | | 05'34" (+00'56") | 1002 / 2004 | 175 / 102 |
3 | | 05'33" (+00'55") | 1001 / 3005 | 172 / 104 |
4 | | 06'06" (+01'28") | 1001 / 4007 | 171 / 95 |
5 | | 05'02" (+00'24") | 1002 / 5009 | 194 / 101 |
6 | | 05'02" (+00'24") | 1000 / 6010 | 195 / 101 |
7 | | 05'00" (+00'22") | 1000 / 7011 | 195 / 102 |
8 | | 04'38" | 1000 / 8011 | 199 / 108 |
9 | | 04'51" (+00'13") | 1001 / 9013 | 198 / 103 |
10 | | 04'44" (+00'06") | 1000 / 10013 | 199 / 105 |
11 | | 06'24" (+01'46") | 31 / 10044 | 180 / 86 |
雲林姜宗文