Amy Chang 2023/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

Amy Chang 基隆
ID 723440

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7.0 km | 00:48:44 | 06:57/km

日期: 2023-12-05 18:42 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88.8

Pace: 06'53" / 06'38" / 06'34" / 06'57" / 07'09" / 07'14" / 07'11" / 13'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 33.06 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

Tim Shiue 和金賀菈說推

·

金賀菈晚安運動愉快🌛
周二牛仔很忙
忙的暈頭轉向🤪
把壓力當作訓練💪
㊗️努力不白費勝利屬於您🙌

2023-12-05 19:31 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'38"	00:13'31"
3	06'34"	00:20'05"
4	06'57"	00:27'02"
5	07'09"	00:34'11"
6	07'14"	00:41'25"
7	07'11"	00:48'36"
7.0	24'50"	00:48'44"

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